Courgettes en un éclair
Zucchini In A Flash est un dîner facile. Fabriqué avec 4 petites ou 2 courgettes moyennes (1 lb), lavées avec les extrémités enlevées mais non pelées, 1 c. d'huile d'olive et 2 gousses d'ail émincées, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
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Râpez grossièrement les courgettes.
Dans une cocotte de 1 litre allant au micro-ondes, mélanger l'huile et l'ail.
Cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 35 secondes.
Incorporer les courgettes et bien les enrober.
Cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 2 1/2 à 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants, en remuant une fois.
Pour 4 personnes.
🍷 Accords Parfaits
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