Spritziger Thunfisch

Name: Spritziger Thunfisch
Prep time: 5 min
Yield: 8
Ingredients: 1 (5 ounce) can Helle Thunfischstücke in Wasser legen, abtropfen lassen und in Flocken schneiden; 2 tablespoons Mayonnaise; 1 tablespoon zubereiteter gelber Senf; 1 1/2 teaspoons cremig zubereiteter Meerrettich; 1 teaspoon Zitronensaft; 1 teaspoon Knoblauchpulver; 1 pinch Salz

⏱️ Fertig in 5 min 🥄 Vorbereitung 5 min 👥 8 Portionen 👁️ 33 Aufrufe

Ideal als Snack zu Crackern, insbesondere zu Buttercrackern. Dieser Thunfisch hat einen kleinen Kick.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten

📊 Auf einen Blick

Vorb. 5 min

Portionen 8

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 (5 ounce) can Helle Thunfischstücke in Wasser legen, abtropfen lassen und in Flocken schneiden

2 tablespoons Mayonnaise

1 tablespoon zubereiteter gelber Senf

1 1/2 teaspoons cremig zubereiteter Meerrettich

1 teaspoon Zitronensaft

1 teaspoon Knoblauchpulver

1 pinch Salz

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 8

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 46

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 3g 4%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 72mg 3%

Kohlenhydrate gesamt 0.6g 0%

Ballaststoffe 0.1g 0%

Zucker gesamt 0.2g

Eiweiß 4.2g 8%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Thunfisch, Mayonnaise, gelben Senf, Meerrettich, Zitronensaft, Knoblauchpulver und Salz in einer Schüssel vermischen.