Name: ワイルドライスとチキンベイク
Ingredients: 8 oz. 長粒米とワイルドライス; 1 3/4 c. 水; 1 (10 3/4 oz.) マッシュルームのクリームスープ（低脂肪、低ナトリウムを使用）; 1/2 c. セロリ; 3/4 c. 冷凍エンドウ豆; 1 (8 oz.) can ヒシの実; 1 中くらいの大きさのニンジン、千切り; 4 to 6 鶏の胸肉、骨と皮を取り除いたもの; 1 to 2 tsp. チキンスープ風味（減塩）; 1/2 tsp. タイム; 2 tsp. セージ; 1 小さな玉ねぎ、みじん切り

ワイルドライスとチキンベイク

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ワイルドライスアンドチキンベイクは、適度に簡単なディナーです。 8オンスで作られています。長粒米とワイルドライス、1 3/4 c。水、キノコのクリームスープ 1 (10 3/4 オンス) (低脂肪、低ナトリウムを使用)、1/2 c。セロリと3/4c。冷凍エンドウ豆を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。