全蛋奶冻(低热量)

全蛋奶冻(低热量)

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全蛋奶冻(低热量)是一顿比较简单的晚餐。用3个鸡蛋,3汤匙制成。脱脂牛奶,2 汤匙。水、人造甜味剂(您的选择)和 1/2 茶匙。香草味,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将鸡蛋打至起泡。

添加其他成分;每次添加后搅拌。

用 Pam 喷洒蛋奶冻杯。

倒入混合物。

将杯子放入盛有水的锅中。

在 350° 下烘烤 15 分钟,或直至插入中心的刀取出干净。

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