مراقبو الوزن طاجن

طبق Weight Watchers Casserole هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 2 ج. أرز دقيقة، 1/2 كيلو. بروكلي مجمد، 2 بيضة، 1 ج. حليب و 3/4 رطل من جبن فلفيتا المكعب، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.