ウェイトウォッチャーの風味豊かなソースのスパゲッティ
ウェイトウォッチャーのセイボリーソースのスパゲッティは、適度に簡単なディナーです。野菜クッキングスプレー、挽きたての生の七面鳥1ポンド、大さじ3で作りました。玉ねぎのみじん切り、2個 c.水と小さじ1 1/2。イタリアの乾燥調味料を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
大きなテフロン加工のフライパンにクッキングスプレーを塗ります。
温まるまで中火にかけます。
七面鳥と玉ねぎを加えます。七面鳥が軽く茶色になるまで中火で調理し、崩れるまでかき混ぜます。水を切り、ペーパータオルで軽くたたいて乾燥させます。
フライパンからの水滴はペーパータオルで拭き取ります。
七面鳥の混合物、水、次の4つの材料をフライパンに加えます。
沸騰させます。
火を弱め、時々かき混ぜながら、とろみがつくまで10分間煮ます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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