W W فطيرة الإفطار
W W Breakfast Pie هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 قشرة فطيرة مبردة مقاس 9 بوصة، 6 أونصة. جبن موزاريلا منزوع الدسم مقطع جزئيًا، 4 أونصة. سجق ديك رومي مفتت، مطبوخ، 1/4 ج. الفطر المفروم و 1 ملعقة كبيرة. البصل المفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
سخني الفرن إلى 425 درجة.
اخبز القشرة وفقًا لتوجيهات العبوة الخاصة بالقشرة المخبوزة مسبقًا.
بارد تماما.
خفض درجة حرارة الفرن إلى 375 درجة.
ضعي نصف كمية الجبن في القشرة المخبوزة.
قمة مع النقانق والبصل والفلفل الأخضر.
يرش مع الجبن المتبقي.
في وعاء متوسط، اخفقي البيض والحليب والملح والفلفل.
صب فوق قشرة الفطيرة المملوءة.
اخبزيها على حرارة 450 درجة حتى تخرج السكين نظيفة عند إدخالها في المنتصف.
توفر كل حصة 2 بروتين و1 خبز و125 سعرة حرارية اختيارية؛ 213 سعرة حرارية و 9 جرام دهون لكل حصة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً