Name: Вегетарианский соус для спагетти
Ingredients: 2 tbsp. оливковое масло; 2 лук, мелко нарезанный; 4 cloves измельченный чеснок; 2 большие банки итальянских помидоров; 1 (6 oz.) can томатная паста; 1 tsp. базилик; 1 tsp. орегано; Соус Табаско по вкусу; 1 tbsp. нарезанная свежая петрушка; любые оставшиеся приготовленные овощи, нарезанные, нарезанные ломтиками, кубиками и т. д.

Вегетарианский соус для спагетти

👁️ 9 просмотров

Вегетарианский соус для спагетти — это относительно легкий ужин. Делается из 2 ст. оливковое масло, 2 мелко нарезанные луковицы, 4 зубчика измельченного чеснока, 2 большие банки итальянских помидоров и 1 банка томатной пасты (6 унций) — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Обжарьте лук и чеснок на оливковом масле. Добавьте помидоры и разбейте ложкой. Добавьте томатную пасту, овощи (сначала сырые); подойдет все, перец, морковь, кабачки, грибы, кукуруза, кабачки, брокколи, фасоль и т. д.

Добавьте специи.

Тушить около 45 минут, пока овощи не станут мягкими.

Добавьте 1/4 стакана сыра пармезан, если хотите, чтобы соус был более густым.

Очень низкое содержание калорий и жиров.

💬 Комментарии