素食垫 See Ew

素食垫 See Ew

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Vegetarian Pad See Ew 是一顿比较简单的晚餐。此食谱采用黑酱油、素蘑菇蚝油、淡红糖、泰国鸟智利粉和特硬豆腐制成,提供正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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👨‍🍳 做法

在一个小碗中,将酱油、素蚝油、红糖和辣椒粉搅拌在一起。

将豆腐放入一个中等大小的碗中,淋上一汤匙酱汁。轻轻地扔到外套上。剩下的酱汁保留。

用手将面条分成单独的面条。放在一边。

在一个大的不粘锅或煎锅中用高温加热 2 汤匙油,旋转锅以涂上油。分批将豆腐单层放入锅中,每面煎 1-2 分钟,直至变成褐色。翻面,将另一面煎至棕色,再煎 1-2 分钟。从锅中取出并放在一边。

将剩余的汤匙菜籽油加入锅中。将青葱放入锅中,煮约 2 分钟,直至青葱变软并呈浅棕色。加入大蒜和水,煮 30 秒,直至散发出香味。加入西兰花,煮 2-3 分钟,期间不时翻动,直至脆嫩。加入预留的米粉、豆腐和酱汁,搅拌均匀。煮1-2分钟,直到面条变热并涂上酱汁。

将面条推到锅的一侧,然后将鸡蛋倒入空的空间中。煮 30 秒,不断搅拌,直到鸡蛋炒熟。搅拌,将鸡蛋加入到盘子的其余部分中。

分成 4 个盘子。

享受!

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