Vegetarisches Vierbohnen-Chili
Vegetarisches Vierbohnen-Chili ist ein beeindruckendes Abendessen. Hergestellt mit 1 EL. Pflanzenöl, 2 große Zwiebeln, gehackt, 1 süße grüne Paprika, 3 Knoblauchzehen, gehackt und 2 Karotten, geschält und gewürfelt, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.
Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zwiebel, grüne Paprika und Knoblauch hinzufügen; 4 Minuten anbraten, bis die Zwiebel weich ist.
Karotte hinzufügen; Zugedeckt 2 Minuten kochen lassen.
Zucchini, Sommerkürbis, Chilipulver, Oregano und Kreuzkümmel hinzufügen; 1 Minute anbraten.
Tomaten (vorsichtig mit einem Holzlöffel zerkleinern), Bier und Salz hinzufügen.
Zum Kochen bringen.
Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie es teilweise abgedeckt 15 Minuten lang köcheln.
Alle Bohnen unterrühren.
Unter häufigem Rühren 10 Minuten lang köcheln lassen, um es zu erhitzen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
💬 Kommentare
Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!
Kommentar hinterlassen