Gemüse und Nudeln
„Gemüse und Pasta“ ist ein beeindruckendes Abendessen. Hergestellt aus 1 mittelgelbem Sommerkürbis, 1 mittelgroßer Zucchini, 1 mittelsüßer roter Paprika, 1 1/2 c. frisch geschnittene Champignons und 2 bis 3 Knoblauchzehen, gehackt, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.
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Gemüse in Streifen schneiden.
In Öl 2 bis 3 Minuten anbraten, bis das Gemüse zart-knusprig ist.
Gewürze und Wein verrühren. Über das Gemüse träufeln und vermischen.
Durchwärmen.
Gekochte, abgetropfte Linguine dazugeben und vermengen.
Käse hinzufügen; umrühren und heiß servieren.
Fügen Sie gekochte, gewürfelte Hähnchenbrust oder Krabben als Hauptgericht hinzu. Enthält 192 Kalorien pro Portion.
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