Name: 野菜ライスベイク
Ingredients: 2 tsp. インスタントチキンブイヨン顆粒; 2/3 c. 長粒米; 1/2 c. みじん切りピーマン; 2 c. ズッキーニの細切りまたはブロッコリーのみじん切り; 2 卵、溶き卵; 1 c. スキムミルク; 1/2 tsp. オニオンパウダー; 1/2 tsp. 乾燥バジル、砕いたもの; 1/2 tsp. 乾燥オレガノ、砕いたもの; 3/4 c. 細切り低脂肪チェダーチーズ; 1/2 (8 oz.) container カロリー控えめのソフトクリームチーズ; 2 tbsp. 角切りピーマン

野菜ライスベイク

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野菜ライスベイクは、適度に簡単な夕食です。小さじ2で作りました。インスタントチキンブイヨン顆粒、2/3 c。長粒米、1/2 c。みじん切りピーマン、2c。千切りのズッキーニまたはみじん切りのブロッコリーと卵 2 個を溶いたこのレシピでは、本格的で満足のいく味が楽しめます。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。