野菜のラザニア(低コレステロール)
野菜のラザニア（低コレステロール）は、適度に簡単な夕食です。ほうれん草のラザニア ヌードル 6 本 (通常のラザニア ヌードルを使用してもよい)、1 袋 (16 オンス) で作られています。スキムミルクリコッタチーズ、1 (10 オンス) パッケージ。解凍した冷凍ほうれん草、大さじ2。みじん切りの新鮮なパセリとニンニク1片をみじん切りにしたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。
👨🍳 作り方
沸騰したお湯に麺を一本ずつ入れます。
柔らかくなるまで約15分間煮ます。
リコッタチーズ、水気を絞ったほうれん草、卵白、パセリを混ぜ合わせます。
トマトソースにニンニクを加えます。
麺を水から取り出します。冷水ですすぎ、軽くたたくように乾燥させます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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