蔬菜千层面(低胆固醇)

蔬菜千层面(低胆固醇)

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蔬菜烤宽面条(低胆固醇)是一顿比较简单的晚餐。由 6 根菠菜烤宽面条制成(可以使用普通烤宽面条),1 包(16 盎司)。脱脂牛奶乳清干酪,1 件(10 盎司)一包。冷冻菠菜,解冻,2 汤匙。切碎的新鲜欧芹和 1 瓣大蒜,切碎,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将面条一次一根地放入沸水中。

煮约15分钟,直至变软。

将乳清干酪、榨干的菠菜、蛋白和欧芹混合。

将大蒜加入番茄酱中。

将面条从水中捞出;用冷水冲洗并拍干。

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