Gemüse-Chili
Gemüse-Chili ist ein beeindruckendes Abendessen. Hergestellt aus 2 Knoblauchzehen, gehackt, 1 großer grüner Paprika, 1/2 Pfund Champignons, in Scheiben geschnitten, 1/4 c. gehackte Zwiebel und 2 EL. Öl liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.
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Knoblauch, Pfeffer, Pilze und Zwiebeln in Öl kochen und verrühren (ca. 5 Minuten). Tomaten, Tomatensauce, Chilipulver und Kreuzkümmel hinzufügen.
Zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze auf einen niedrigen Wert. Bohnen, Zucchini und Mais hinzufügen.
15 Minuten köcheln lassen oder bis das Gemüse weich ist.
Falls gewünscht, 1 Tasse Käse hinzufügen. Rühren, bis es geschmolzen ist. Beim Servieren mit dem restlichen Käse belegen.
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