برجر الفاصوليا السوداء النباتي

سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

دهن صينية الخبز.

اهرسي الفاصوليا السوداء في وعاء؛ أضيفي البصل والثوم والجزر والفلفل الأخضر.

اخفقي نشا الذرة والماء وصلصة الثوم الحار ومسحوق الفلفل الحار والكمون وتوابل المأكولات البحرية والملح والفلفل الأسود معًا في وعاء صغير منفصل.

يُضاف خليط نشا الذرة إلى خليط الفاصوليا السوداء.

اخلطي خبز القمح الكامل مع خليط الفول.

يُضاف الدقيق، ربع كوب في المرة الواحدة، إلى خليط الفاصوليا حتى تتشكل عجينة لزجة.

تُسكب أكوامًا من الخليط "بحجم البرجر" على صينية الخبز المُجهزة، بسمك حوالي 3/4 بوصة لكل كومة.

شكليها على شكل برجر.

تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً حتى تنضج من المنتصف وتنضج من الخارج، لمدة 10 دقائق على كل جانب.