दो बार पकी हुई हरी फलियाँ
दो बार पकाई गई हरी बीन्स एक आसान रात्रिभोज है। 2 पौंड हरी फलियों से बना, सिरे कटे हुए, पानी, 2 बड़े चम्मच। जैतून का तेल, 1/4 छोटा चम्मच। कुटी हुई लाल मिर्च और 3 बड़े चम्मच। सोया सॉस, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
12 इंच की कड़ाही में 1/2 इंच पानी गर्म करें और उसमें हरी फलियां डालें।
उबलने तक गरम करें, फिर आंच धीमी कर दें।
ढककर 5 से 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं, जब तक कि फलियां नरम-कुरकुरा न हो जाएं।
नाली। तवे को पोंछकर सुखा लें.
उसी कड़ाही में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गर्म करें। बीन्स और 1/4 चम्मच कुटी हुई लाल मिर्च पका लें।
फलियाँ नरम होने तक बार-बार हिलाएँ।
आँच से हटाएँ और सोया सॉस में मिलाएँ।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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