Wraps de peru

Name: Wraps de peru
Prep time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 1 (8 ounce) package cream cheese com cebolinha; 2 tablespoons Mostarda Dijon; 6 (8 inch) tortilhas de trigo integral; 1 1/2 cups alface americana finamente picada; 12 slices peru em fatias finas; 3/4 cup queijo suíço ralado; 1 tomate grande, sem sementes e picado; 1 abacate grande, fatiado; 6 slices bacon, cozido e esfarelado

⏱️ Pronto em 20 min 🥄 Prep 20 min 👥 6 porções 👁️ 8 visualizações

Esses wraps leves e saborosos são ótimos para o almoço, ou em fatias menores, eles fazem aperitivos de festa maravilhosos ou ótimos lanches depois da escola.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Enrolar #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Jantar

📊 Resumo

Preparo 20 min

Porções 6

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1 (8 ounce) package cream cheese com cebolinha

2 tablespoons Mostarda Dijon

6 (8 inch) tortilhas de trigo integral

1 1/2 cups alface americana finamente picada

12 slices peru em fatias finas

3/4 cup queijo suíço ralado

1 tomate grande, sem sementes e picado

1 abacate grande, fatiado

6 slices bacon, cozido e esfarelado

Informação Nutricional

Porções por receita 6

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 457

% Valor Diário*

Gordura total 28g 36%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 1438mg 63%

Carboidratos totais 37.1g 13%

Fibra alimentar 6.2g 22%

Açúcares totais 3g

Proteína 24.2g 48%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Misture o cream cheese e a mostarda Dijon até ficar homogêneo.

Espalhe cada tortilha com cerca de 2 colheres de sopa da mistura de cream cheese, espalhando até 1/4 de polegada da borda das tortilhas.

Disponha cerca de 1/4 xícara de alface picada em cada tortilha e pressione a alface na mistura de cream cheese.

Coloque 2 fatias de peru por tortilha sobre a alface e polvilhe com 2 colheres de sopa de queijo suíço ralado.

Cubra cada tortilha uniformemente com tomate, fatias de abacate e bacon esfarelado.

Enrole cada tortilha firmemente e corte ao meio com um corte ligeiramente diagonal.