Name: Индейка-Паста Примавера
Ingredients: 1 c. нарезанная брокколи; 1/3 c. нарезанный лук; 2 зубчики чеснока, мелко нарезанные; 1 средняя морковь, нарезанная соломкой; 1 tbsp. растительное масло; 2 c. нарезанная вареная индейка или курица; 1 tsp. соль; 2 c. нарезанные помидоры (около 2 средних); 4 c. горячие приготовленные спагетти или феттучини; 1/3 c. свежетертый сыр Пармезан

Индейка-Паста Примавера

👁️ 5 просмотров

Паста Примавера с индейкой – в меру легкий ужин. Сделано из 1 гр. нарезанная брокколи, 1/3 ст. нарезанной луковицы, 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, 1 среднюю морковь, нарезанную соломкой, и 1 ст. растительного масла, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.

👨‍🍳 Приготовление

Обжарьте брокколи, лук, чеснок и морковь в масле в 10-дюймовой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне около 10 минут, часто помешивая, пока брокколи не станет хрустящей и нежной.

Добавьте индейку, соль и помидоры.

Нагревайте около 3 минут или пока индейка не станет горячей. Выложите смесь индейки на спагетти.

Посыпать сыром.

Получается 6 порций.

💬 Комментарии