Hambúrgueres de Peru
Hambúrgueres de Peru são um jantar moderadamente fácil. Feito com 10 onças. peru moído magro, 3/4 xícara. tomate picado e sem sementes, 1/4 xícara. cebolinha picada, 1/2 xícara. bulgur cozido e 1/4 xícara. iogurte desnatado simples, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.
Pulverize a grelha com spray de cozinha antiaderente.
Coloque a grelha a 12 centímetros do carvão.
Cubra com papel alumínio, se quiser.
Em uma tigela grande, misture o peru com outros ingredientes, exceto pitas e tomate.
Umedeça levemente as mãos; molde a mistura em 4 hambúrgueres iguais.
Grelhe por 10 a 12 minutos, virando uma vez até ficar cozido.
Sirva hambúrgueres em pitas com tomate fatiado.
🍷 Combinações Perfeitas
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