Name: Болгарский перец, фаршированный тунцом
Ingredients: 4 крупный красный, зеленый или желтый болгарский перец; 1/2 c. овощи; 1/4 c. нарезанный зеленый лук; 1 clove чеснок, измельченный; 2 tbsp. растительное масло; 1 c. приготовленные макароны или рис; 1 (12 1/2 oz.) can Тунец Стар-Кист, осушенный и очищенный от хлопьев; 1 средний помидор, нарезанный; 1/3 c. Зерновые кукурузы; 1 яйцо, взбитое; 1/2 tsp. сушеный тимьян, измельченный; соль и перец по вкусу; 1/2 c. тертый нежирный сыр Моцарелла; нарезанная петрушка

Болгарский перец, фаршированный тунцом

👁️ 3 просмотров

Болгарский перец, фаршированный тунцом, — это впечатляющий ужин. Изготовлен из 4 больших красных, зеленых или желтых болгарских перцев, 1/2 ст. овощи, 1/4 гр. нарезанного зеленого лука, 1 зубчик чеснока, измельченного и 2 ст. растительного масла, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщенный вкус в каждом кусочке.