ツナサラダ

Name: ツナサラダ
Ingredients: 6 oz. 水に詰めたツナ缶; 1 stalk セロリ、みじん切り; 2 tsp. わさび; 1/2 tsp. 砂糖; 2 tbsp. カロリー控えめマヨネーズ

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ツナサラダは簡単な夕食です。 6オンスで作られています。水に漬けたツナ缶、さいの目に切ったセロリ1本、小さじ2。ホースラディッシュ、小さじ1/2。砂糖と大さじ2。カロリーを抑えたマヨネーズで、本格的で満足のいく味わいを楽しめるレシピです。栄養と旨味がぎゅっと詰まっています。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#サラダ #夕食

📊 概要

難易度 Easy

🛒 材料

6 oz. 水に詰めたツナ缶

1 stalk セロリ、みじん切り

2 tsp. わさび

1/2 tsp. 砂糖

2 tbsp. カロリー控えめマヨネーズ

👨‍🍳 作り方

小さなボウルにすべての材料を入れ、よく混ぜます。

カップ約1杯分（サンドイッチ3個分）が作れます。

パンに塗り、レタスとトマトを飾ります。

サンドイッチあたり 247 カロリー、脂肪グラム 5 グラムが含まれています。

🍷 完璧なペアリング