سلطة التونة
سلطة التونة هي عشاء سهل. مصنوعة بوزن 6 أونصة. علبة تونة معلبة في الماء، 1 ساق كرفس، مقطع إلى مكعبات، 2 ملعقة صغيرة. الفجل، 1/2 ملعقة صغيرة. سكر و 2 ملعقة كبيرة. مايونيز منخفض السعرات الحرارية، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
في وعاء صغير، الجمع بين جميع المكونات وتخلط جيدا.
الكمية تكفي لحوالي كوب واحد (يكفي لثلاث شطائر).
نوزعها على الخبز ونزينها بالخس والطماطم.
تحتوي على 247 سعرة حرارية و5 جرام دهون لكل ساندويتش.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً