Thunfischpizza

Name: Thunfischpizza
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 8
Ingredients: 1 (8 ounce) package Frischkäse, weich; 1 (14 ounce) package vorgebackener Pizzaboden; 1 (5 ounce) can Thunfisch, abgetropft und in Flocken geschnitten; 1/2 cup dünn geschnittene rote Zwiebel; 1 1/2 cups geriebener Mozzarella-Käse; zerstoßene rote Paprikaflocken oder nach Geschmack

⏱️ Fertig in 30 min 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 20 min 👥 8 Portionen 👁️ 4 Aufrufe

Thunfischpizza ist ein mittelleichtes Abendessen, das Sie in nur 30 Minuten zubereiten können. Hergestellt aus 1 (8 Unzen) Päckchen Frischkäse, weich, 1 (14 Unzen) Päckchen vorgebackenem Pizzaboden, 1 (5 Unzen) Dose Thunfisch, abgetropft und in Flocken, ½ Tasse dünn geschnittener roter Zwiebel und 1 ½ Tassen geriebenem Mozzarella-Käse, liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Pizza #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Kochen 20 min

Portionen 8

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 (8 ounce) package Frischkäse, weich

1 (14 ounce) package vorgebackener Pizzaboden

1 (5 ounce) can Thunfisch, abgetropft und in Flocken geschnitten

1/2 cup dünn geschnittene rote Zwiebel

1 1/2 cups geriebener Mozzarella-Käse

zerstoßene rote Paprikaflocken oder nach Geschmack

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 8

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 323

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 16.3g 21%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 512mg 22%

Kohlenhydrate gesamt 27g 10%

Ballaststoffe 1.1g 4%

Zucker gesamt 1.6g

Eiweiß 18.4g 37%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Heizen Sie einen Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C) vor.

Den weichen Frischkäse auf dem vorgebackenen Boden verteilen.

Den Thunfisch und die Zwiebeln über die Pizza streuen; Anschließend mit geriebenem Mozzarella-Käse und optional mit Paprikaflocken belegen.

Im vorgeheizten Ofen backen, bis der Käse geschmolzen ist und anfängt zu bräunen, etwa 15 bis 20 Minuten.