فطيرة التونة (الميكروويف)
فطيرة التونة (الميكروويف) هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 2 بيضة، 1 1/2 ج. أرز مطبوخ، 2 علبة تونة، 1/2 ج. أوليو و6 حبات بصل أخضر مفرومة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
اطبخ الأرز.
في طبق فطيرة مقاس 9 بوصة، ذوبي نصف كوب زيت.
أضيفي التونة والزعتر وفتات الخبز. تخلط المكونات جيداً ثم تضغط على قاع وجوانب طبق الفطيرة.
اخلطي البيض والأرز والبصل معًا.
ملعقة في طبق فطيرة مبطنة بالتونة.
يُغطى بورق الشمع ويُطهى لمدة تتراوح من 9 إلى 11 دقيقة، مع تدوير نصف دورة بعد 5 دقائق. تزيين بشرائح الطماطم.
يرش بالجبن المبشور.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً