Name: Тунец Гамбо
Ingredients: 2 tbsp. маргарин; 1 средний лук, нарезанный; 1 средний зеленый перец, нарезанный; 1 tsp. измельченный чеснок; 1 tbsp. мука; 1 can куриный бульон; 1 can измельченные помидоры (и сок); 1/4 c. петрушка; 1 лавровый лист; 1/2 tsp. соль; 1/4 tsp. тимьян; 1 (12 1/2 or 13 oz.) can тунец, сушеный; 10 oz. замороженная нарезанная бамия или свежая; 1 tsp. лимонный сок; 1 1/2 tsp. Вустерширский соус; щепотка кайенского перца; 3 c. рис, приготовленный

Тунец Гамбо

👁️ 8 просмотров

Тунец Гамбо — впечатляющий ужин. Делается из 2 ст. маргарина, 1 нарезанная средняя луковица, 1 нарезанный средний зеленый перец, 1 ч. л. измельченного чеснока и 1 ст. муки, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.