マグロキャセロール

Name: マグロキャセロール
Ingredients: 6 oz. マグロ; 1 1/3 c. 調理されたマカロニ; 1/2 ピーマン、みじん切り; 小さな玉ねぎ、みじん切り; 1/4 c. セロリ、みじん切り; 1/4 c. ダイエットミラクルホイップ

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マグロキャセロールは、適度に簡単なディナーです。 6オンスで作られています。マグロ、1 1/3 c。調理したマカロニ、ピーマン 1/2 個、みじん切り、小さな玉ねぎ、みじん切り、1/4 c。セロリのみじん切り、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#キャセロール #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

6 oz. マグロ

1 1/3 c. 調理されたマカロニ

1/2 ピーマン、みじん切り

小さな玉ねぎ、みじん切り

1/4 c. セロリ、みじん切り

1/4 c. ダイエットミラクルホイップ

👨‍🍳 作り方

すべてを混ぜ合わせ、レタスと一緒に軽めのランチにどうぞ。クラッカーとフルーツプレートを追加します。

2人分。カロリーは250カロリー、脂肪分は10グラム。食物交換はタンパク質2、パン1、脂肪3に相当します。

🍷 完璧なペアリング