金枪鱼菠菜砂锅
金枪鱼和菠菜砂锅菜是一顿令人印象深刻的晚餐,您可以在大约 1 小时 18 分钟内准备好。用 制成。冷冻菠菜、(7 盎司)金枪鱼罐头、法式炸洋葱圈、.柠檬汁和c.黄油,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。
👨🍳 做法
煮菠菜并沥干。
用牛奶、面粉和黄油制作奶油酱。
用洋葱盐、干芥末、盐和胡椒调味。加入蛋黄酱和柠檬汁。
将切成薄片的金枪鱼放入 2 夸脱的砂锅中。
加1/2的酱汁。
将剩余的酱汁与煮熟的菠菜混合,倒在金枪鱼上。
上面放上洋葱圈,在 350° 的中温烤箱中烘烤 30 分钟。
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