Burro de café da manhã Tucson (receita saudável)
Tucson Breakfast Burro (receita saudável) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 1/2 colher de sopa. óleo vegetal, 1/2 cebola média picada, 1 pimentão vermelho ou verde picado, 1 1/2 libra de rosbife magro em fatias grossas, cortado em palitos de fósforo * e 1/4 xícara. Caldo de frango, carne ou vegetais com baixo teor de sódio, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma receita clássica que é apreciada há gerações.
*(Substitua uma lata de 15 onças de feijão preto ou feijão, escorrido, por Manchaca por uma proteína que não seja de carne.)
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