بورو إفطار توسون (وصفة صحية)

Tucson Breakfast Burro (وصفة صحية) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1 1/2 ملعقة كبيرة. زيت نباتي، 1/2 بصلة متوسطة، مفرومة، 1 فلفل أحمر أو أخضر، مفرومة، 1 1/2 رطل. شرائح سميكة من لحم البقر المشوي قليل الدهن، مقطع إلى أعواد ثقاب * و 1/4 ج. مرق الدجاج أو اللحم البقري أو الخضار منخفض الصوديوم، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.