三谷物沙拉

Name: 三谷物沙拉
Ingredients: 1 c. 未煮过的糙米; 1/2 c. 未煮过的大麦; 1/2 c. 未煮过的扁豆; 2 c. 开水; 2 tbsp. 柠檬汁; 1/4 c. 油; 1/3 c. 切碎的红百慕大洋葱; 1 切碎的大番茄; 欧芹、盐、胡椒和蔬菜调味*

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三谷物沙拉是一顿比较简单的晚餐。用 1 c 制成。未煮过的糙米，1/2 c.未煮过的大麦，1/2 c.未煮过的扁豆，2 c.沸水和2汤匙。柠檬汁，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#沙拉 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 c. 未煮过的糙米

1/2 c. 未煮过的大麦

1/2 c. 未煮过的扁豆

2 c. 开水

2 tbsp. 柠檬汁

1/4 c. 油

1/3 c. 切碎的红百慕大洋葱

1 切碎的大番茄

欧芹、盐、胡椒和蔬菜调味*

👨‍🍳 做法

*Veg-it 含有健康食品店的海盐和酵母，其他则使用超市的替代品 Veg-All。

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