Sauté de poulet teriyaki
Le sauté de poulet teriyaki est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 cuillère à soupe. huile végétale, 1 lb de lanières de poitrine de poulet coupées en morceaux, 1/2 c. arroser de teriyaki, 3 cuillères à soupe de jus de citron et 1 16 oz. paquet. brocolis surgelés, carottes, châtaignes d'eau, poivrons rouges, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour recevoir des invités ou passer une soirée agréable.
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Chauffer un wok ou une poêle de 12 pouces à feu vif.
Ajouter l'huile; faire pivoter le wok pour enrober les côtés. Ajouter le poulet; faire sauter 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre.
Incorporer le reste des ingrédients sauf le couscous.
Chauffer jusqu'à ébullition en remuant constamment; réduire le feu à doux.
Couvrir et laisser mijoter environ 6 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croquants.
Servir avec du couscous, du riz ou des nouilles.
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