ピリッとしたベイクドチキン

Name: ピリッとしたベイクドチキン
Ingredients: 4 (4 oz.) 骨なし、皮なしの鶏の胸肉の半分; 1/8 tsp. 挽いた赤唐辛子; 1/4 tsp. 黒胡椒; 1/4 c. カロリー控えめカタリナサラダドレッシング; 1 tbsp. ディジョン風マスタード; 1 tsp. ウスターソース

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ピリッとしたベイクドチキンは、適度に簡単なディナーです。骨なし、皮なしの鶏胸肉4枚（4オンス）、小さじ1/8で作ります。挽いた赤唐辛子、小さじ1/4。黒コショウ、1/4 c。低カロリーカタリナサラダドレッシングと大さじ1。ディジョン風マスタードを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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#焼き #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

4 (4 oz.) 骨なし、皮なしの鶏の胸肉の半分

1/8 tsp. 挽いた赤唐辛子

1/4 tsp. 黒胡椒

1/4 c. カロリー控えめカタリナサラダドレッシング

1 tbsp. ディジョン風マスタード

1 tsp. ウスターソース