豌豆生菜意大利面条（低脂）

Name: 豌豆生菜意大利面条（低脂）
Ingredients: 1/4 c. 橄榄油; 1 小洋葱，切碎; 1 年轻的脆头生菜，切成丝带; 10 oz. 冷冻豌豆，解冻; 盐和胡椒调味; 1 lb. 意大利面条（细意大利面）

👁️ 5 次浏览

豌豆生菜意大利面条（低脂）是一顿比较简单的晚餐。用 1/4 c 制成。橄榄油、1 个小洋葱，切碎、1 个嫩脆头生菜，切成丝带，10 盎司。将冷冻的豌豆幼苗解冻，加入盐和胡椒调味，此食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

★ ★ ★ ★ ★ — (0 个评分)

⬇️ 跳到食谱

#低脂肪 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1/4 c. 橄榄油

1 小洋葱，切碎

1 年轻的脆头生菜，切成丝带

10 oz. 冷冻豌豆，解冻

盐和胡椒调味

1 lb. 意大利面条（细意大利面）

👨‍🍳 做法

加热油并加入洋葱。

当洋葱变软时，加入生菜和豌豆。

盖上锅盖，轻轻煮至豌豆变软。不要煮得太久，否则它们会失去颜色。

用盐和胡椒调味。

在沸腾的盐水中煮意大利面。

沥干水分，保留一点水用于酱汁，如果意大利面看起来太干，则添加一点意大利面水。

🍷 完美搭配