炸玉米饼鸡肉沙拉

炸玉米饼鸡肉沙拉

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炸玉米饼鸡肉沙拉是一顿相当简单的晚餐。由 6 个(6 英寸)玉米饼、蔬菜烹饪喷雾剂、1/2 茶匙制成。大蒜粉,1/4 茶匙。红辣椒粉和 1/2 c.切碎的洋葱,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众​​取悦。

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👨‍🍳 做法

将玉米饼放在大烤盘上。

350°烘烤6分钟。

从烤箱中取出。

翻转并用喷雾轻轻涂上一层。

在玉米饼上撒上大蒜粉和红辣椒。再烤6分钟至酥脆;放在一边。

在大的不粘锅上涂上喷雾。

用中高火加热直至变热。

将洋葱炒至变软。

加入鸡肉、西红柿和辣椒。

搅拌均匀。

用中火煮。

拌入酸奶油。

将玉米饼放在单独的盘子上。

每个上面放 1 杯生菜。将鸡肉混合物均匀地舀在生菜上。

撒上切达干酪和香菜。

与莎莎酱一起食用。

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