Табули (салат из пшеничного сада)

Name: Табули (салат из пшеничного сада)
Ingredients: 1 c. мелкая дробленая пшеница, промытая и замоченная в воде (объем вдвое, так что вам понадобится большая миска для замачивания); 1 bunch зеленый лук, мелко нарезанный; 1 bunch свежая мята, мелко нарезанная; 1 bunch петрушка, нарезанная; 3 нежные огурцы, нарезанные небольшими кубиками; 3 или 4 твердых помидора, нарезанных острым ножом небольшими кусочками.; сок 2 лимонов и примерно 2 ст. мелко нарезанная кожура; около 1/2 гр. оливковое масло; соль и перец по вкусу

👁️ 6 просмотров

Табули (салат из пшеничного сада) — умеренно легкий ужин. Сделано из 1 гр. Мелкая дробленая пшеница, промытая и замоченная в воде (объем вдвое, так что вам понадобится большая миска для замачивания), 1 пучок зеленого лука, мелко нарезанного, 1 пучок свежей мяты, мелко нарезанной, 1 пучок нарезанной петрушки и 3 нежных огурца, нарезанных маленькими кубиками. Этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

#Салат #Ужин

📊 Кратко

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1 c. мелкая дробленая пшеница, промытая и замоченная в воде (объем вдвое, так что вам понадобится большая миска для замачивания)

1 bunch зеленый лук, мелко нарезанный

1 bunch свежая мята, мелко нарезанная

1 bunch петрушка, нарезанная

3 нежные огурцы, нарезанные небольшими кубиками