تبولي (سلطة حديقة القمح)
تابولي (سلطة حديقة القمح) هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 ج. قمح مطحون ناعم، مغسول ومنقوع في الماء (يتضاعف حجمه، لذلك يمكنك نقعه في وعاء كبير)، 1 حزمة بصل أخضر، مقطع صغير، 1 حزمة نعناع طازج، مقطع جيدًا، 1 حزمة بقدونس، مقطعة و3 حبات خيار طرية، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
الجمع بين الخضار في وعاء كبير.
اعصر القمح حتى يجف وأضفه إلى الخضار.
أضف عصير الليمون وقشره (اختياري).
أضف زيت الزيتون.
أضف الملح والفلفل (أنا أحب المطحون الطازج) كما هو الحال مع أي سلطة. إرم بخفة مع 2 ملاعق كبيرة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً