الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة
Sweet N Sour Green Beans هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 عبوة. فاصوليا خضراء مجمدة أو 1 رطل من الفاصوليا الخضراء الطازجة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة، 1 ملعقة صغيرة. أوليو، 1 ملعقة كبيرة. عصير ليمون، 1/4 ملعقة صغيرة. بذور الشبت (اختياري) و 1 ملعقة كبيرة. الماء، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
قم بطهي الفاصوليا الخضراء المجمدة حسب التوجيهات؛ تجاهل الملح.
تُطهى الفاصوليا الخضراء الطازجة في نصف كوب من الماء غير المملح حتى تنضج؛ استنزاف وتوضع جانبا.
في مقلاة منفصلة، تذوب الزيت.
يُضاف الدقيق ويُحمر قليلاً.
ضجة في المكونات المتبقية. يُطهى على نار خفيفة حتى يصبح سميكًا.
يُسكب فوق الفاصوليا الخضراء ويُسخن لمدة 5 دقائق.
يقدم 4 أشخاص ويحتوي على 40 سعرة حرارية فقط.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً