Muffins à la banane sans sucre (faibles en calories)

Muffins à la banane sans sucre (faibles en calories)

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Les muffins aux bananes sans sucre (faibles en calories) sont un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1/4 c. huile végétale, 1 cuillère à soupe. sucre brun sucré et faible, 1 c. farine tout usage, 2 c. levure chimique et 1 c. bicarbonate de soude, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.

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👨‍🍳 Instructions

Dans un bol à mélanger, mélanger l'huile végétale, la cassonade, la farine, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel.

Ajouter le babeurre, les batteurs à œufs, le son d'avoine, les flocons d'avoine et le germe de blé.

Remuer légèrement avec une cuillère pour humidifier.

Incorporer la banane.

Remplissez les moules à muffins tapissés de papier ou vaporisez les moules avec un spray végétal antiadhésif.

Remplissez aux 3/4.

Cuire au four à 400° pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré en ressorte sec. Retirer les muffins des moules et laisser refroidir sur une grille.

Ces muffins se congèlent bien.

Donne 18 muffins.

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