无糖南瓜派

无糖南瓜派

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无糖南瓜派是一顿比较简单的晚餐。由 1 罐(16 盎司)南瓜、1 罐(13 盎司)脱脂淡奶、1 个鸡蛋、2 个蛋清或 1/2 杯制成。打蛋器和 1/2 c.饼干混合物,此食谱提供正宗、令人满意的口味。一道温暖心灵的安慰菜。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将烤箱加热至 350°。

在 9 英寸馅饼盘上轻轻喷洒蔬菜喷雾。

将所有原料放入搅拌机、食品加工机或搅拌碗中。

用搅拌机搅拌 1 分钟或搅拌 2 分钟。倒入馅饼盘中,烘烤 50 分钟或直至中心膨胀。

食用时,将馅饼切成八块。

一份(1 块)= 1 次淀粉/面包交换,1/2 中脂肉交换。含有114卡路里热量。

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