भरवां आलू (4 लोगों के लिए)
भरवां आलू (4 लोगों के लिए) एक मामूली आसान डिनर है। 2 बड़े पके हुए आलू से बना, 1/2 सी. नॉनफैट पनीर, 1 सी। पकी हुई ब्रोकली, कटी हुई, 1 छोटा चम्मच। अजमोद और 1 चम्मच। थाइम, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
👨🍳 विधि
आलू को आधा काट लीजिये.
केंद्रों को बाहर निकालें.
परमेसन को छोड़कर सभी सामग्री को एक साथ मैश कर लें।
गोले भरें.
परमेसन और थोड़ी सी काली मिर्च छिड़कें।
यदि सामग्री ठंडी है तो लगभग 15 मिनट तक गर्म होने तक 350° पर बेक करें।
प्रति सर्विंग में एक ग्राम से भी कम वसा होती है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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