ヒラメのぬいぐるみロール（電子レンジ）
ヒラメのぬいぐるみロール（電子レンジ）は、適度に簡単なディナーです。ヒラメの切り身4枚、大さじ3で作ります。バター、1/4c。玉ねぎのみじん切り、にんにくのみじん切り 1 片、冷凍ほうれん草のみじん切り 1 個 (10 オンス) を使用したこのレシピでは、本格的で満足のいく味が楽しめます。一口ごとに風味があふれます。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
魚を洗い、軽くたたいて乾燥させます。
中くらいの大きさの皿にバター大さじ2を入れます。
電子レンジで30秒加熱します。
玉ねぎとニンニクを加えて炒めます。
電子レンジを強で30秒間加熱します。
ほうれん草を加え、ワックスペーパーで覆い、電子レンジで5分間または解凍されるまで加熱します。
パン粉、タラゴン、タイム、塩、コショウを加えて混ぜます。
各フィレに均等な量の混合物を広げます。
薄い半分をほうれん草の上に折ります。
油を塗ったグラタン皿に魚を並べます。
バター大さじ1を電子レンジで溶かし、ワインとレモン汁を加えます。
魚の上に注ぎます。
魚がほぐされるまで電子レンジで10分間加熱します。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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