سلطة الفراولة والسبانخ

سلطة الفراولة والسبانخ هي عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1/3 ج. مايونيز منخفض السعرات الحرارية، 1/4 ج. عصير برتقال غير محلى، 1 ملعقة صغيرة. سكر 1 ملعقة صغيرة. بذور الخشخاش ونصف رطل من السبانخ الطازجة، المغسولة، المشذبة والممزقة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.