Erdbeershake
Erdbeershake ist ein mäßig einfaches Abendessen, das Sie in etwa 1 Stunde und 6 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit c. Magermilch, c. frische Erdbeeren, . ungesüßter Orangensaft, Zuckerersatz entsprechend 2 EL. Zucker und c. Mit fettarmer Buttermilch liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
Magermilch, Erdbeeren, Orangensaft und Zuckerersatz in einem Behälter eines elektrischen Mixers oder einer Küchenmaschine vermischen. So lange verarbeiten, bis die Erdbeeren püriert sind und die Mischung schaumig ist. Geben Sie die Mischung in einen kleinen Krug.
Buttermilch einrühren.
In einzelne Gläser füllen und sofort servieren.
Diabetiker-Austausch: 1 Magermilch.
Jede Portionsmenge: Tasse.
Kalorien
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