فطيرة الفراولة
فطيرة الفراولة هي عشاء سهل. مصنوع من 1 علبة جيلي فراولة صغيرة (نوتراسويت)، 3 ج. شرائح الفراولة (الطازجة)، 2 ملعقة كبيرة. نشا الذرة والمحلي الاصطناعي (ما يعادل 12 ملعقة صغيرة من السكر)، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
اخلطي الجيلي ونشا الذرة معًا. يُطهى على نار خفيفة حتى يصبح سميكًا. أضف الفراولة والتحلية. تصب في قشرة غراهام. يجعل 3 حصص.
كل حصة تساوي 1/4 بروتين، 1 خبز، 1 فاكهة و 23 سعرة حرارية.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً