Erdbeer-Bananen-Shake
Erdbeer-Bananen-Shake ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt mit 2 c. frische Erdbeeren, 2 c. fettarme Buttermilch, 1 kleine, reife Banane, in Scheiben geschnitten und 3 EL. Schatz, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ein klassisches Rezept, das seit Generationen genossen wird.
👨🍳 Zubereitung
Erdbeeren waschen und verschließen; Gut abtropfen lassen.
Legen Sie die Erdbeeren in einer einzigen Schicht in eine flache Pfanne.
Einfrieren.
Restliche Zutaten im Elektromixer vermischen; glatt rühren.
Sofort servieren.
Ergibt 4 1/2 Tassen (59 Kalorien pro 1/2-Tasse-Portion).
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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