Name: البامية المقلية
Prep time: 24 min
Cook time: 32 min
Yield: 4
Ingredients: 3 إلى 4 ج. البامية; الملح والفلفل; دقيق; زيت; 2 ج. لحم البقر المفروم، صدر الدجاج أو لحم الخنزير; 3/4 ج. حبة فلفل أخضر، مقطعة إلى شرائح; 1 فلفل هالبينو صغير، مفروم (اختياري); 1 بصلة متوسطة، مقطعة إلى شرائح رفيعة; 1 جزرة متوسطة أو 3/4 ج. شرائح رقيقة; 3/4 stick سمنة; 1 can طماطم مطهية; الملح والفلفل حسب الذوق

البامية المقلية

⏱️ جاهز في 56 min 🥄 تحضير 24 min 🔥 طهي 32 min 👥 4 حصص 👁️ 21 مشاهدة

Stir-Fried Gumbo هو عشاء مثير للإعجاب يمكنك تحضيره في 56 دقيقة فقط. مصنوعة من 4 ج. بامية، ملح وفلفل، دقيق، زيت و ج. لحم البقر المفروم، صدر الدجاج أو لحم الخنزير، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.