Maïs et poivrons sautés
Le maïs et les poivrons sautés sont un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1 poivron rouge moyen épépiné et coupé en petites lanières, 1 poivron vert moyen épépiné et coupé en petites lanières, 2 courgettes moyennes tranchées finement, 1 gousse d'ail écrasée et 1/4 c. huile végétale, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
Faire revenir les poivrons rouges et verts, les courgettes et l'ail dans l'huile pendant environ 5 minutes.
Ajouter les grains de maïs en épi.
Ajouter le basilic, le thym, le sel et le poivre dans la poêle.
Cuire en remuant jusqu'à ce que le tout soit chaud.
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