دقيق الشوفان بالفواكه (نظام غذائي)
يعتبر Stick To Ribs Fruity Oatmeal (نظام غذائي) وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 2/3 ج. الماء، 1/2 ج. دقيق الشوفان، 1/16 ملعقة صغيرة. ملح 1/3 ج. أناناس مطحون (غير محلى) وربع ج. الجبن قليل الدسم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
👨🍳 طريقة التحضير
جلب الماء ليغلي.
أضف دقيق الشوفان والملح.
يقلب ويطهى لمدة دقيقة واحدة.
يُضاف الأناناس والجبن والنكهات.
جلب ليغلي.
يقدم مع التحلية والحليب حسب ما تسمح به خطة الوجبات. العائد: 1 حصة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً