Guiso

Name: Guiso
Ingredients: 1 lb. hamburguesa; 2 zanahorias; 1 cebolla mediana; 2 papas; 2 stalks apio; 1 (10 oz.) pkg. guisantes congelados, descongelados; sal y pimienta; 1 can sopa de tomate; 1/2 can agua

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El guiso es una cena moderadamente fácil. Elaborada con 1 libra de hamburguesa, 2 zanahorias, 1 cebolla mediana, 2 papas y 2 tallos de apio, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una receta clásica que se ha disfrutado durante generaciones.

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#Guiso #Cena

📊 Resumen

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1 lb. hamburguesa

2 zanahorias

1 cebolla mediana

2 papas

2 stalks apio

1 (10 oz.) pkg. guisantes congelados, descongelados

sal y pimienta

1 can sopa de tomate

1/2 can agua

Información Nutricional

Porciones por receta 1

Tamaño de la porción 1 porción (642g)

Cantidad por porción

Calorías 621

% Valor Diario*

Grasa total 16g 21%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 842mg 37%

Carbohidratos totales 80g 29%

Fibra dietética 6.3g 23%

Azúcares totales 9.2g

Proteína 11g 22%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 902mg 19%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

Los valores se estiman a partir de los ingredientes y pueden variar.

👨‍🍳 Instrucciones

Dore la hamburguesa hasta que ya no esté rosada.

Agregue las verduras cortadas, los guisantes, los condimentos, la sopa y el agua.

Hornee en el horno a 350° o encima de la estufa hasta que las verduras estén tiernas.

Revuelva según sea necesario.